퇴행성 관절염
원 인
지속적이고 무리하게 관절을 사용한 경우
관절에 외상을 입은 경우
바르지 못한 생활 습관으로 인한 경우
증 상
무릎에 통증과, 시큰거리는 느낌이 있다.
춥거나 저기압일 때 무릎이 쑤신다.
계단을 오르내리거나 앉았다
일어나기가 힘들다.
십자인대 손상
원 인
갑작스러운 방향 전환으로 파열된 경우
잘못된 착지 동작을 할 경우
직접적으로 접촉하거나 충돌한 경우
증 상
걸을 때마다 통증이 있다.
'뚝' 하는 파열음이 들린다.
발을 내디딜 때 무릎이 휘청거리거나
구부러진다.
무릎점액낭염
원 인
햄스트링 근육을 과하게 사용할 경우
평발일 경우
갑자기 많이 걷고 뛰거나
비탈길을 오를 경우
증 상
무릎 통증과 함께 부종이 발생한다.
무릎 안쪽에 통증이 느껴진다.
계단을 내려가는 것이 힘들다.
반월상연골 손상
원 인
선천적으로 연골판에 기형이 있는 경우
반복적으로 무릎에 무리가 가는
행동을 하는 경우
급정지 동작으로 과한 충격이 간 경우
증 상
계단을 내려가거나 쭈그릴 때 통증이 있다.
무릎이 붓거나 물이 찬다.
무릎 안에서 무언가 걸려서
잘 펴지지 않는 느낌이 든다.
01
자세
한국 좌식 문화로 인해
양반 다리나 무릎 꿇기,
무릎 모아 앉기 등
무릎에 좋지 않은 자세로 통증 발생
01
자세
한국 좌식 문화로 인해
양반 다리나 무릎 꿇기,
무릎 모아 앉기 등
무릎에 좋지 않은 자세로 통증 발생
02
노화
노화로 인해
연골이 많이 닳거나
무릎에 손상이 간 경우
무릎에 통증 발생
02
노화
노화로 인해
연골이 많이 닳거나
무릎에 손상이 간 경우
무릎에 통증 발생
03
과한 충격
무리한 운동이나
교통 사고 등의 외상으로 인해
무릎에 압력이 과하게 가해져
통증이 발생
03
과한 충격
무리한 운동이나
교통 사고 등의 외상으로 인해
무릎에 압력이 과하게 가해져
통증이 발생
퇴행성 관절염
원 인
지속적이고 무리하게 관절을 사용한 경우
관절에 외상을 입은 경우
바르지 못한 생활 습관으로 인한 경우
증 상
무릎에 통증과, 시큰거리는 느낌이 있다.
춥거나 저기압일 때 무릎이 쑤신다.
계단을 오르내리거나 앉았다 일어나기가 힘들다.
십자인대 손상
원 인
갑작스러운 방향 전환으로 파열된 경우
잘못된 착지 동작을 할 경우
직접적으로 접촉하거나 충돌한 경우
증 상
걸을 때마다 통증이 있다.
'뚝' 하는 파열음이 들린다.
발을 내디딜 때 무릎이 휘청거리거나 구부러진다.
무릎점액낭염
원 인
햄스트링 근육을 과하게 사용할 경우
평발일 경우
갑자기 많이 걷고 뛰거나 비탈길을 오를 경우
증 상
무릎 통증과 함께 부종이 발생한다.
무릎 안쪽에 통증이 느껴진다.
계단을 내려가는 것이 힘들다.
반월상연골 손상
원 인
선천적으로 연골판에 기형이 있는 경우
반복적으로 무릎에 무리가 가는 행동을 하는 경우
급정지 동작으로 과한 충격이 간 경우
증 상
계단을 내려가거나 쭈그릴 때 통증이 있다.
무릎이 붓거나 물이 찬다.
무릎 안에서 무언가 걸려서 잘 펴지지 않는 느낌이 든다.
